趁著假日 狐狸貓們準備一起出遊 但狐狸貓卻不小心睡過頭遲到了 梨梨 麥麥在公車站 等待狐狸貓的同時 突然看到有個人倒在地上沒有呼吸了 梨梨馬上拿起手機打電話叫救護車 而麥麥想起健康課時 學過簡單的急救原則 以及心肺復甦術也前去幫忙 不一會兒救護車到了 並將昏倒的人送往醫院 剛從一陣驚慌中恢復冷靜的麥麥 突然想起在上次的課程中 呼吸作用以及呼吸運動的差異 這裡請你想一想 急救時進行的人工呼吸 是幫忙患者完成 呼吸作用還是呼吸運動呢 急救時進行的人工呼吸，是幫忙患者完成「呼吸作用」？還是「呼吸運動」？ 呼吸運動 呼吸作用 呼吸作用 指的是細胞將養分分解 產生能量的過程 而呼吸運動 是指將外界的氣體 經由呼吸道吸入肺泡內 或將肺泡內的氣體 經呼吸道排出外界 也就是吸氣和呼氣的動作 所以急救時 進行的人工呼吸 其實就是幫忙患者 完成呼氣與吸氣的動作 那麼呼吸運動是怎麼進行的呢 又在人體扮演什麼重要角色 接著就讓我們一起深入了解 人體的呼吸系統 以及呼吸運動吧 人體透過呼吸系統 進行氣體交換 呼吸系統 是由鼻、咽、喉、氣管、支氣管 和肺等器官所組成 外界的空氣 經由鼻、咽、喉、氣管、支氣管 最後進入肺臟 肺臟由許多肺泡所組成 肺泡只有一層細胞的厚度 表面布滿微血管 所以氧氣和二氧化碳 可以直接經由擴散作用 在肺泡和微血管進行交換 再經由血液循環運輸到全身 這時梨梨突然想起 家裡有一臺空氣清淨機 來過濾空氣中的灰塵 花粉和有毒物質 那麼吸入的空氣中 如果有灰塵或其他異物該怎麼辦呢 鼻腔中的鼻毛 與氣管壁上的纖毛 就像人體的空氣清淨機 過濾空氣中的灰塵與異物 讓乾淨的氣體 進到肺臟進行氣體交換 當空氣進到我們的鼻腔中時 鼻腔中有鼻毛 這些鼻毛就像濾網一樣 可以過濾空氣中較大顆粒的灰塵 甚至在不小心吸進異物時 還會哈啾一聲 透過打噴嚏把異物排除 避免異物或灰塵 繼續順著呼吸道到達肺部 除了鼻毛的過濾外 氣管壁上還有許多纖毛 纖毛會朝著向外的方向擺動 將氣管內的異物 隨著纖毛擺動排出 或集中形成痰液咳出 這時候，梨梨、麥麥 終於看到睡過頭的狐狸貓 從遠處急忙地跑向他們 狐狸貓停下來 大口大口的喘著氣 看著狐狸貓喘著氣的同時 胸口搭配著呼吸的頻率不斷起伏 麥麥突然很好奇 為什麼呼氣和吸氣時胸口會不斷起伏呢？ 其實這是因為肺臟本身沒有肌肉 沒辦法自行收縮與舒張 讓氣體進出 所以需要靠胸腔中的 其他構造一起合作 來完成吸氣與呼氣的動作 人體的肺臟位在胸腔之中 胸腔是由肋骨和橫膈等構造 所構成的一個密閉空間 橫膈是位於胸腔和腹腔間的一塊肌肉 人體可以藉由控制肋骨 以及橫膈的上升與下降 來改變胸腔的體積 控制氣體的進出 這裡邀請螢幕前的你 將手平放在胸前 現在手摸到的部位 主要是肋骨 然後深深吸一口氣 這時你會感受到 當我們吸氣時 肋骨會上升 在此同時 橫膈也會下降 整個胸腔的體積就會變大 肺也隨之變大 此時肺內壓力變小 導致外界空氣 就能經由呼吸道進入肺中 當我們呼氣時 肋骨下降、橫膈上升 使得胸腔的體積變小 肺也隨之縮小 此時肺內壓力變大 肺內空氣便能排出 了解呼氣與吸氣的動作 是如何進行後 梨梨發現原本氣喘吁吁的狐狸貓 呼吸終於漸漸變慢了 他十分好奇為什麼激烈運動時 呼吸速度會加快 前面在神經系統中學到 腦幹是控制呼吸的中樞 這個呼吸中樞 負責讓呼吸能自主進行 這也就是為什麼 現在專心看著影片的你 不需要特別提醒自己 也不會突然忘記呼吸 成人的呼吸運動 每分鐘約15到18次 腦幹會因應身體狀況不同 來調節呼吸的快慢 這裡邀請你想一想 當激烈運動時 血液中二氧化碳濃度會有什麼變化呢 當人體激烈運動時，血液中二氧化碳濃度會有什麼變化呢？ 血液中二氧化碳濃度會增加 血液中二氧化碳濃度會減少 是的 激烈運動的時候 身體需要較多的能量 因此細胞需要不斷進行呼吸作用 產生能量的同時 也會產生二氧化碳 這個時候 血液中的二氧化碳濃度便會增加 腦幹偵測到這項訊息後 便發出訊號 促使呼吸運動加快 加速排出二氧化碳 同時吸入氧氣 提高血液中氧氣濃度 來維持體內的氣體恆定 看到這裡 狐狸貓他們才發現 原來吸氣、呼氣這個習以為常 甚至不需要特別花費力氣 就能完成的動作中 也有許多學問存在呢 課程尾聲 讓我們一起做個小練習吧 以下關於人體呼吸運動與呼吸系統的敘述，何者正確？ 鼻腔中具有纖毛，可以藉由纖毛擺動將空氣中異物排除 吸氣時肋骨上升、橫膈下降，胸腔的體積會變大 肺具有肌肉可以主動調整肺臟體積大小 呼吸中樞-腦幹透過偵測血液中氧氣濃度來調節呼吸快慢 課程尾聲 讓我們做個小整理吧 1.人體藉由呼吸系統進行氣體交換 2.呼氣和吸氣交替進行的過程，稱為呼吸運動。 3.腦幹是呼吸運動的控制中樞， 能接收血液中二氧化碳濃度的訊息， 調節呼吸運動的快慢， 維持體內的氣體的恆定。 最後，給你一個小問題想一想， 老師告訴狐狸貓，最近的空氣品質不佳， 懸浮粒子PM2.5濃度過高， 所以要減少戶外活動，避免影響到呼吸系統與循環系統的健康。 這時狐狸貓十分困惑，什麼是PM2.5？ 而且人體不是有鼻毛和纖毛過濾空氣， PM2.5又為什麼會影響到呼吸系統與循環系統呢？ 歡迎你去找尋答案，並留言在下方， 我們下次再見囉，bye~bye~~