精選特教資源 功能性動作訓練

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嗶嗶嗶上下車－01我能拿起卡片搭公車

我能拿起卡片搭公車。肌肉力氣的訓練是一切動作的基石，能拿起卡片是進入交通工具的第一步。本單元將介紹手臂力氣訓練與手臂協調性訓練。

嗶嗶嗶上下車－02卡片拿的巧，上下車刷卡快又好

卡片拿得巧，刷卡快又好。手部動作的精準性與協調性對動作的完成格外重要。卡片拿得巧就需要這5隻手指的配合操作，也因為卡片拿得巧才能讓刷卡快又好。

嗶嗶嗶上下車－03腿腳有力，上車給力

腿腳有力，上車給力。腳部肌力及平衡訓練是上車穩定重要的一環。本單元也提供手部及腳部協調性活動訓練之大腦體操。以其完備整體功能性動作訓練。

整理書櫃－01地板坐姿

你知道有那些坐在地板整理書櫃的方式嗎？哪一種比較適合你呢？趕快來試試看！

整理書櫃－02座椅坐姿與地板移動

從地板到座椅，難度變高囉！還有怎麼從地板移動呢？想不想來試試？

整理書櫃－03增進柔軟度與肌力活動

增進柔軟度與肌力，可以保護你在整理書櫃時較不易疲累及受傷，一定要學喔！

整理書櫃－04站姿與蹲姿、跪姿操作

不同高低的書櫃，你要採用哪一種方式擦拭呢？學會站姿、跪姿操作，你就學會整理書櫃的十八般武藝囉！

整理書櫃－05蹲姿操作與整理

學會了各種整理書櫃的姿勢，你是否會融合運用了呢，讓我們實際操作看看吧！

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