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特殊需求領域 / 功能性動作訓練 / 整理書櫃

特殊需求領域 功能性動作訓練 整理書櫃

整理書櫃－01地板坐姿
你知道有那些坐在地板整理書櫃的方式嗎？哪一種比較適合你呢？趕快來試試看！
整理書櫃－02座椅坐姿與地板移動
從地板到座椅，難度變高囉！還有怎麼從地板移動呢？想不想來試試？
整理書櫃－03增進柔軟度與肌力活動
增進柔軟度與肌力，可以保護你在整理書櫃時較不易疲累及受傷，一定要學喔！
整理書櫃－04站姿與蹲姿、跪姿操作
不同高低的書櫃，你要採用哪一種方式擦拭呢？學會站姿、跪姿操作，你就學會整理書櫃的十八般武藝囉！
整理書櫃－05蹲姿操作與整理
學會了各種整理書櫃的姿勢，你是否會融合運用了呢，讓我們實際操作看看吧！

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